Tunnetusretk Pühajärve liikumisradadel. Foto: depositphotos.com

Tunnetusretk Pühajärve liikumisradadel 22.05.2022 - UUS

Lühitutvustus:

Algus: laupäeval, 22. mail kell 11
Kestus ja pikkus:
 2-3 tundi, 3-5km.
Raskusaste: kerge.
Grupp: kuni 20.
Hind: 10€ /koolinoor (12-16.a. vanema osalemisel), 15€ /täiskasvanu
Ürituse info Facebookis: facebook.com/events/505038747765989
Info:
 527 2701imre@loodusturism.ee


 

Loe kuidas iseloomustas tunnetusretke Mariaana Tulf:

Tunnetusretk meeldis mulle väga. Ma tulin matkale ilma eriliste ootusteta. Lubasin endale vaid, et püüan olla võimalikult avatud meeltega.

Püüdsin tajuda ja tunnetada ning kõike võimalikult sügavalt kaasa teha, kuid samas üleliigse pingutamiseta või tagant sunnita. Seeläbi kogesin ja tundsin matkal päris palju.

Eriti meeldis mulle matka viimase praktika harjutus. See kogemine oli võimas ja on siiani minuga.

Nüüd, tagantjärele matkale mõeldes jõudsin sellise tundmiseni, et me olime looduses, kuulasime, vaatasime (märkasime) loodust, kuid mina justkui ei mäleta loodust vaid ma mäletan ennast looduses, mäletan oma tundeid.


 

Oleme Sinu jaoks loonud meeldiva ja lõõgastava tunnetusprogrammi Pühajärve kaunite mägedega looduses.

Retkel tehtavad meeleharjutused sobivad kõigile - oluline on tahe praktikaid kaasa teha.

Koos mägise õhu, kevadise looduse ja Sinu osalusega, tekib täielik ja meeldejääv kogemus.

Otepää ümbruse maalilised maastikud ja loodus toetavad meie teekonnal olemist.

Paljud arvavad, et Pühajärve ümbruses on väge. Kasuta seda unikaalset võimalust loodusega koos olla, märgata väge enda ümber ja enda sees.

 

Kuidas ja kuhu tulla:

Koguneme kell 10:45-11 GMP Pühajärve restorani alumises rannaparklas.
Vaata kohalesõidujuhiseid siit.

 

Programm:

Tunnetusretke alustame kell 11.

Läbi retke uurime kõige olulisemat inimest oma elus - ennast ja kevadist loodust kogu oma intensiivsuses.

Sellel juhitud jalutuskäigul töötame ennekõike iseendaga, avardame oma tunnetust ja astume loodusega sügavamasse kontakti.

Praktiseerime lihtsate tehnikate toel, kuhu kuuluvad teadveloleku praktikad ja hingamisharjutused, mis kõik toetavad rahulikkust, meele kontrollimist ja suuremat teadlikkust endast ja ümbritsevast.

Tutvustame lihtsaid joogaasendeid, mida saab püstijalu teha. Näiteks päikesetervutus, mis sobib ideaalselt hilishommikusse aega.

Kui Sa oled mõnel teelahkmel elus või soovid leida vastust mõnele peas vaevavale küsimusele, siis teeme ka praktika, mida indiaanlased kutsuvad unenägemiseks ärkvel olles.

Pühajärve kaunis maastik aitab pingevabalt tunda. Selliselt lõõgastudes leiame taas isikliku jõu, avatud meele ning eneseteadlikkuse. 

Tunnetusretke Pühajärve radadel juhib Marika Kapp, Pühajärve Jooga MTÜ-st.

 

Kestus ja pikkus:

Lähtuvalt osalejatest 2-3 tunni jooksul 6km ulatuses.

 

Raskusaste:

Retke programmi ülesehitus on kerge. Liikumise tempo on rahulik ja marsruut kerge.

Tunnetusretk sobib koolinoortele ja kõikidele täiskasvanutele kogemustest hoolimata.

 

Sihtgrupp:

Koolinoored ja täiskasvanud.

 

Osavõtumaks:

10€ /koolinoor (12-16.a.), 
15€ /täiskasvanu.

Hinnas sisaldub käibemaks ja retke juhtimine.

Osaluse eest on võimalik tasuda:
* eraisiku ülekandega pangakontole: Loodusturism OÜ, EE292200221046081998 selgitusega "tunnetusretk" või
* küsitud arve alusel või
* kasutades kinkekaarti.

 

Individuaalne registreerumine:

Täname väga huvi eest! Eelregistreerumine internetis on lõppenud! Lisainfo: Imre Arro, 527 2701, imre[ät]loodusturism.ee

Lisainfo ja registreerumine:

Internetis eelregistreerumine on avatud kuni 21.05 keskpäevani.
Grupi suurus on kuni 20 inimest.

Lisainfo: Imre Arro, 527 2701imre@loodusturism.ee või facebooki lehel.

 

Isikliku varustuse nimekiri:

Palume retkele riietuda vastavalt ilmastikule ja kindlasti pigem soojemalt, kuna liikumistempo on aeglane ja vahepeal on ka seismist tunnetamise jaoks. Soovituslik on kihiline riietumine.

Ilmaprognoosi saate vaadata siit.

Jalanõudeks sobivad veekindlaks hooldatud matka- või talvesaapad - sõltuvalt kevadistest ilmaoludest võivad jalanõud retke jooksul märjaks ja poriseks saada.

Kaasa sobib võtta joogivesi ja väike magus suupiste (banaan, rosina-pähkli segu või pähklitega šokolaad).

Vajadusel seljakott isiklike asjade jaoks.

 

Soovitused:

Varem toimunud piletimatkadest loe siit.

Muudel aegadel oleme avatud gruppide ettetellimisel.

Parim viis plaanilistest matkadest ja headest pakkumistest osa saamiseks on liituda meie uudiskirjaga, kus anname kohe teada kui on mõni tore ettevõtmine kavas.

 

Partnerid:

SA Lõuna-Eesti Turism, Valgamaa turism, Otepää Turismiinfokeskus.

 

  • Puude energia tervendab keha ja vaimu
  • Foto: depositphotos.com
  • Tunnetusmatk Pühajärve radadel
  • Foto: depositphotos.com
  • Tunnetusretk Otepää Pühajärvel
  • Foto: depositphotos.com


 

Kuidas teha grupitellimus?

Aastate jooksul on paljud ettevõtted meiega koostööd teinud ning kollektiivselt osalema tulnud. 

Tagasiside on olnud väga positiivne ja suurepärane meeleolu alati kaasa võetud.

Tegeleme iga sooviga personaalselt ning saame kindlasti kõiges kokkuleppele.

Võta julgesti ühendust ja küsi lisa tellimusmatka broneerimiseks näiteks lähenevate firma suvepäevade juurde!

Soovist teada anda saab:

* helistades 527 2701 või
* kirjutades 
imre@loodusturism.ee või
* saates soovi kõrvaloleva vormi kaudu.

Võtame esimesel võimalusel ühendust ning leiame parima lahenduse!

Meeldivat koostööd soovides,
Lugupidamisega,
Imre Arro

Eventi päring gruppidele

.

*
*
*

Leia parimad pakkumised oma märksõnadega:

Tule sõprade sekka!

otepaa logo        Suvituslinn Torva logo tekstiga web

valgamaa logo 

logod PRIA projekt

Info ja broneerimine

imre arro 20150722 1071544608

Imre Arro

(+372) 527 2701

See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.